Guia de Longevidade
← Programas

Análise de programa · Retiro médico · Europa

Lanserhof Longevity

Uma ou duas semanas sob supervisão médica, com jejum como base. O que o programa inclui e quais perguntas levar para a equipe.

Duração — 7 ou 14 noites

Unidades — Tegernsee e Sylt (Alemanha), Lans (Áustria)

Base — jejum do Lanserhof Concept

Preço sob consulta

Ver o programa no prestador ↗

O que o programa propõe

O programa parte da Kur de jejum do Lanserhof Concept e segue com um plano individual. A equipe médica define os módulos depois da avaliação inicial e dos exames. Segundo o Lanserhof, o diagnóstico se orienta pelos “Hallmarks of Aging”, as marcas do envelhecimento descritas pela ciência.

O que está incluído

Exemplo Tegernsee, segundo o prestador: avaliação médica inicial, controles e avaliação final, com conversa sobre os resultados.

Laboratório de rotina, exames de longevidade, medição do comprimento dos telômeros, análise de nutrientes e ácidos graxos, análise de fezes.

Medição da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), bioimpedância e medição metabólica.

Infusões individuais e sessões de CellGym ou câmara fria. A presença no programa não comprova benefício de longevidade de cada intervenção.

Treino personalizado, orientação nutricional, atividades em grupo e palestras.

Nossa análise

O que convence. O programa começa com medições e termina com uma conversa sobre os resultados. Você volta para casa com uma linha de base.

O que vale saber. Comprimento de telômeros e relógios epigenéticos medem aspectos diferentes. Nenhum deles, isoladamente, comprova rejuvenescimento ou prevê o benefício de um programa.

Para quem serve. O formato reúne jejum, exames e atividades sob supervisão médica; adequação e segurança precisam ser discutidas individualmente.

Quanto custa

Preço sob consulta. Solicite ao Lanserhof uma proposta atual, incluindo hospedagem, exames, módulos adicionais e taxas. Não publicamos uma conversão para reais nem uma faixa brasileira para este retiro internacional.

Depois do retiro

A semana termina. Seus números, não. Leve seus resultados ao médico que acompanha você no Brasil e discuta se, quando e como repetir os marcadores.

Fontes: lanserhof.com · longevitypraxen.de/hotels/programme/lanserhof-longevity. Informações de outubro de 2026; confirme alterações diretamente com o prestador.

Informação editorial — não é publicidade.

Redação Guia de Longevidade